Opalanie ma wiele pozytywnych działań tak dla naszej skóry jak i całego organizmu, po warunkiem że: - unikamy oparzenia słonecznego - unikamy chemicznych filtrów SPF   Polecam do przeczytania w załączniku świetny wywiad z niemieckim foto-biologiem na temat opalania - za duży żeby tu wkleić więc daję link:  Dr Wunsch o opalaniu (PDF)

"Twardy" zawodnik musiał to napisać 

Bo ich znam

No właśnie, miejsce powoli można skreślić